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タグ:里芋

  • 里芋と白ネギのムースwithコンソメジュレ
    [ 2011-12-30 16:10 ]
  • パーソナルシェフ初体験in Japan
    [ 2011-12-26 19:42 ]
  • 里芋のクリーミーサラダ、セルクル仕立て
    [ 2011-12-01 11:37 ]
  • イタリアンな里芋
    [ 2011-11-28 13:44 ]
  • エビ入り揚げ出し里芋
    [ 2011-11-22 10:02 ]

里芋と白ネギのムースwithコンソメジュレ

こんにちは。



今日のカリフォルニア、暖か~い。
日中、半袖でしたよ。

日本から戻ったクリスマス以来、毎日走っています。

3月のL.Aマラソンに出ますからね~。頑張らなきゃ。
ずっと走ってなかったからモモ筋がゆるゆるなんですよ・・・
ちょっと走っただけでハーハー。

1月からビクラムヨガも再開します。



さてさて、今日は里芋と白ネギのムースwithコンソメジュレのご紹介。

これからフルマラソンに向けて、野菜料理を多くアップしていく予定です。
ヘルシーでお洒落な野菜料理を考案中。

こういうムースはガラスのプレゼンがいいですね。






里芋だけじゃなく、白ネギも炒め煮して加えているのでグーですよ。
最後に乗せたキュウリとトマトもさっぱりしたアクセントになっています。

レシピはこちらから→☆






走るとやっぱり気分いい。今日は6キロなり。
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by keiton-usa | 2011-12-30 16:10 | 野菜料理 | Trackback | Comments(4)

パーソナルシェフ初体験in Japan

ただいま~!

12月25日にアメリカに戻って来ました。
クリスマスの移動っていいですね。飛行機ガラガラ・・・

少年は日本でお正月を迎えたいとの事で、後から一人で戻ってきます。
「バアバの御節とお雑煮はママの100倍美味しいから、僕は一緒に帰らないよ。
バイバーイ~!」ですって。子憎たらしい息子です。

でも、パパ君に一人で新年を迎えさせるのは可愛そうなので一足先にアメリカに戻ってきました。
全くいい嫁だ。(笑)


さて、日本滞在中はバタバタと忙しい日々を送っていましたが、
実は何年もずーっと、ずーっと憧れ続けていた方とお会いできるチャンスがありました。
私の親友のお姉ちゃま的存在なんですが、サニーサイドアップの社長さん。超美人さんです。

なんと、こちらのお宅でお料理を作らせて頂きました!
ツイッターでつぶやいて下さってます。→こちら。

こちらチップスにディップする3種類。
サルサ
タプナード(オリーブやドライトマトなど)
ローストガーリックとヒヨコマメのフムス




こちら前菜。
白子のソテー、バルサミコソース
鯛の昆布締め、芽ネギ、トリュフオイル&トリュフ塩かけ
里芋のムース、コンソメジュレ

社長が里芋好きとの事で「里芋料理を一品入れて!」ってリクエストされていました。
日本へ帰国する前、いろいろと里芋レシピを試作してたんですがムースにしました。

この後、シュリンプビスク
     ショートリブの赤ワイン煮
     ヴァローナのチョコレートスフレ&パンナコッタのイチゴソースかけ
と続くのですが、写真撮る余裕なし。

初めて出張料理をしましたが、緊張して段取り悪し。(泣)
ちょっと時間がかかってしまいました。

でも、すごく美味しいって喜んでくれて感激でした!!
(これも次原さんの優しさ)


料理のことはさて置き、「思考は現実化する」って言いますが、
強い思いってホントに実現されるんですね。


私、「こんな女性になりたいな~」って目標にしている人が3名いるんですが、
こちらの社長はそのナンバーワンだったんです。
(実は以前、次原さんの書籍のレビューもさせてもらってます)

素敵な出会いに感謝、感謝です。








時差ぼけで眠い・・・・
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by keiton-usa | 2011-12-26 19:42 | 野菜料理 | Trackback | Comments(11)

里芋のクリーミーサラダ、セルクル仕立て

こんにちは。


73日目達成・・


ブログ2周年記念プレゼントご希望の方はこちらへ。
明日まで募集してますので、コメント欄に「プレゼント希望」と書いて下さい。

「初めてのコメントでプレゼント希望、すみません・・」なんてコメントを残して下さる方が
いますが、心配ご無用!
ブログなんて基本、読み逃げでしょう。私もよくするし。(笑)
全然OKですので、気軽に応募して下さいね♪


それと、クリームオブタータに付いて質問がありましたのでちょっと。
これは、メレンゲの泡が潰れない様に安定させるものです。
シフォンケーキなどを焼く時によく使いますね。
コルドンでもメレンゲ使用のケーキ作りによく使いました。あと、スフレとか・・
でも、自宅で作る時はあまり使いません。
なければ、レモン果汁少々か、ベーキングパウダー少々で代用可とも言われてるようですが
私は試した事がないので何とも言えません。

こんなんでいいですか?ぽる子さん。






今日は、付け合せに作った里芋のクリーミーサラダ、セルクル仕立てをご紹介しますね。
しつこく、しつこく里芋レシピを研究中。(笑)


これはですね、ポテトサラダの里芋バージョン。
マヨだけでなく、生クリーム、粒マスタードもはいって食感はねばねばトロトロ。




上に乗ってるのは、9ミリのメロンボールでくり貫いたりんご。
フレッシュタイムを一枚ずつ乗せました。

真ん中はレッドオニオン、周りは、レモンゼスターで飾り包丁を入れたキュウリ。
ちょっと遊んでみました。




ぜーんぶ混ぜて食べて下さいね。

あ、これバゲットに付けてもなかなかグー。
レシピはこちらですよ♪




本日のパパ君の体重。
75.9キロなり。(79キロからのスタート)
今週、日本出張が入るので、危機感を感じて頑張ってるようです。

ケイトンのウエスト。
腹筋100回、腹回りの筋トレ、ねじり運動、ストレッチ終了。
マイナス1センチ。
くびれを作るのは難しいけど、確実に腹筋が育ってきたような・・・。
小さな子供にだったら、蹴り入れられても大丈夫そうよ。(笑) でも、みぞおちはやめてね・・・
方向転換して、シックスパックス目指そうかな?





黙々と、頑張ってるアラフォーにポチリとどうぞ。(笑)
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by keiton-usa | 2011-12-01 11:37 | 野菜料理 | Trackback | Comments(12)

イタリアンな里芋

こんにちは。


70日目達成・・・

とうとう、後、30日です。嬉しいな~♪



先日里芋料理をアップしたんですが、今日も里芋レシピにチャレンジ。

でも今日の里芋ちゃんはイタリアンなんですよ。

茹でた里芋を潰してモッツァレラチーズを加えます。
塩・胡椒で味を調えて、軽く粉をはたいてバターで焼きました。
熱々は、中からチーズがトロローン・・・

お好みでオリーブオイルで焼いてもいいですよ。





丸いお煎餅みたいのは、パルメザンチーズのオーブン焼き。
おろした(粉チーズでOK)パルメザンチーズをオーブンシートに丸く乗せて180度で焼きます。

ちょっと焼き色が付いて一体感が出てきたらオーブンから出して冷まします。




そして周りに落としたバルサミコソースとの相性もなかなかなもんですよ。


-バルサミコソース-
バルサミコ酢大匙3
赤ワイン大匙3
蜂蜜 大匙1と2/3
バター少々


私はかなり煮詰めて落とした時に広がらない濃度ですけど、
お好みでもう少し薄くてもいいですよ。バターは最後に加えて下さいね。


里芋ちゃん好きはお試し下さいませ。




本日のパパ君の体重。
77.4キロなり
なかなか落ちないので、焦り出してます。(笑)

本日のケイトンのウエスト。
変わらず・・・・・
100回腹筋、お腹のマッサージ、ウエストのねじり、ランニング6キロ終了。
久しぶりに走りました。
お腹の筋肉痛がなかなか取れず、腹筋が辛い・・・・(泣)









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by keiton-usa | 2011-11-28 13:44 | 野菜料理 | Trackback | Comments(16)

エビ入り揚げ出し里芋

こんにちは。


64日目達成・・・


今日からサンクスギビングホリデーで少年も秋休みに入りました。(泣)
私の顔を見る度に「お腹すいた~、お腹すいた~」て、本当に鬱陶しい・・・・



今日はエビ入り揚げ出し里芋を作ってみましたよ♪

里芋はとっても体にいいんですよね。
食物繊維の一種であるガラクタンは、脳細胞を活性化させ、血圧・コレステロール値を下げてくれます。カリウムも豊富で、余分な塩分を出してくれるから、むくみ防止にいいみたいですね。


今日のお料理は、揚げ出し豆腐の里芋版って感じです。

茹でた里芋を食感が残るように粗めに潰し、エビのぶつ切りと一緒に和えます。
軽く塩を混ぜて、円形に形を整えて片栗粉をまぶしてカラッと揚げます。

大根とショウガのすりおろしをたっぷり乗せて濃いめのお出汁を注いで出来上がり~!






ミツバと一味唐辛子、柚子パウダーをお好みでトッピングして下さいね。
少年には大ヒットらしく、パパ君の分まで食べてしまいました。

里芋好きさんにはいいですよ~♪


では、では、寒くなってきましたので風邪など引きませんように。
お皿の後ろから、「Gobble~Gobble~、ガボ ガボ~♪」






本日のパパ君の体重。
76.5キロなり
私も日本行きに向けて筋トレしようかな~?




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by keiton-usa | 2011-11-22 10:02 | 野菜料理 | Trackback | Comments(11)