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イタリアンな里芋

こんにちは。


70日目達成・・・

とうとう、後、30日です。嬉しいな~♪



先日里芋料理をアップしたんですが、今日も里芋レシピにチャレンジ。

でも今日の里芋ちゃんはイタリアンなんですよ。

茹でた里芋を潰してモッツァレラチーズを加えます。
塩・胡椒で味を調えて、軽く粉をはたいてバターで焼きました。
熱々は、中からチーズがトロローン・・・

お好みでオリーブオイルで焼いてもいいですよ。





丸いお煎餅みたいのは、パルメザンチーズのオーブン焼き。
おろした(粉チーズでOK)パルメザンチーズをオーブンシートに丸く乗せて180度で焼きます。

ちょっと焼き色が付いて一体感が出てきたらオーブンから出して冷まします。




そして周りに落としたバルサミコソースとの相性もなかなかなもんですよ。


-バルサミコソース-
バルサミコ酢大匙3
赤ワイン大匙3
蜂蜜 大匙1と2/3
バター少々


私はかなり煮詰めて落とした時に広がらない濃度ですけど、
お好みでもう少し薄くてもいいですよ。バターは最後に加えて下さいね。


里芋ちゃん好きはお試し下さいませ。




本日のパパ君の体重。
77.4キロなり
なかなか落ちないので、焦り出してます。(笑)

本日のケイトンのウエスト。
変わらず・・・・・
100回腹筋、お腹のマッサージ、ウエストのねじり、ランニング6キロ終了。
久しぶりに走りました。
お腹の筋肉痛がなかなか取れず、腹筋が辛い・・・・(泣)









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by keiton-usa | 2011-11-28 13:44 | 野菜料理 | Trackback | Comments(16)

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Commented by miyumayu27 at 2011-11-28 15:04
もう70日なんですね…毎日拝見してますが、それにしてもあっという間な気もします…
あと一月弱、今年中ですね(^-^)
このペースなら、楽々。
毎日楽しみにしてます。
サトイモは、手が痒くなるので、倦厭しがちな食材なのですが
食べるのは好きなので(小さいころは苦手だったんですけど)、
チーズとの相性なんて想像しただけでも美味しそうだし
ちょっと頑張ってみようかな(^-^)
いつも、アイディアありがとうございます!
Commented by 水仙 at 2011-11-28 15:37 x
里芋のレシピ、ありがとうございます。
煮物やけんちん汁、コロッケのマンネリ化から脱せます(笑)

別の話題なんですけどね(すみません)
1ヶ月ほど前でしょうか...keitonさんが作ったオレキエッテのブログで
私、10年以上前にMXテレビ(ローカル局です)で「リディアのイタリア料理」
という番組名で、そのリディアおばさんの作る手打ちパスタが食べたくて...
ってコメントしましたけど、なんと、その方は「マスターシェフ」の
イタリアンシェフ、ジョーのお母さんだったんだわ!(*^_^*)
http://www.cubeny.com/eataly.htm ←リディア&ジョー親子写真あり。
何だか驚きと嬉しさでついつい書き込んじゃいましたー"^_^"
Commented by Omamama at 2011-11-28 16:12 x
里芋をイタリアンに変身させてしまうなんて、すごく斬新!!思いつきもしないですもん。さすがはKeitonさんだわ~。とってもオシャレ♪

筋肉痛で腹筋ってキツイんですよね・・・それが辛くて3日坊主になるワタシ。(苦笑) Keitonさんは持続されてて、その上ランニングまで行ってるなんて凄すぎます!!

↓ワタシも同じセット食べたことあります~!バッテラが絶品だったのを思い出しました。
Commented by panちゃん at 2011-11-28 18:29 x
Keitonさん こんばんは^^

里芋おいしそうですね。パルメザンチーズせんべいも食べてみたい。今度作ってみますね。
それから 勝手ながら70日目達成・・・私もです?
毎日読ませていただいてますよ♪~
ありがとう!
Commented by uhihihihi at 2011-11-28 21:05
けいとん
あと30日で、マクロレンズゲットなのね!!
日本に帰国中も毎日更新なのね?
予約投稿もあるけどね(笑)

サトイモがかりっかりに焼けてておいしそーー。
パリパリパルメザンチーズがこれまたおいしそー。
Commented by estate_ama at 2011-11-28 21:14
パルメザンのオーブン焼きおいしそうです(^v^)
Commented by Manhattan Cafe at 2011-11-29 07:17 x
こんにちは!

今日はイタリアンなのね~。この前から里芋使おうと思っていながら、まだできず・・・根っこが出てきてしまった~。
早く作らなきゃ。

ところで、ウエスト、細いから変わらないんじゃないの~ぉ?
しかし、えらい。
意思が強くて尊敬します。
私ならまず腹筋100回できません。
Commented by のりごん at 2011-11-29 09:16 x
里芋をイタリアンでなんですねぇ〜
美味しそう。手がね、かゆくなるんですけど。
ゴム手袋してつくろうかな。
そして、このバルサミコのソースいろんなものに使えそう。
試してみます。

って、誰も突っ込んでないので、
100『キロ』腹筋ってどんだけ鉄の腹筋目指してるのかしら?^^
潰れるで。。。

私も今日は3マイル走りました〜。
夜は早く暗くなっちゃうから仕事から帰った後はランニングが厳しくなってきましたよ〜。昨日は松ぼっくりが見えなくて(暗くて)こけたし。。
Commented by fumie660823 at 2011-11-29 09:25
keitonちゃん、おはよ〜♪
あと残すとこ30日かぁ。
がんばってるね。

里芋&チーズせんべい、おいしそ〜
里芋好きにはたまりません。  笑

ウエストエクササイズ、がんばってるね〜
もともと細いんだもん、
なかなか落とすの大変だよ。
ひとつアドバイスしてもいい?
息を吐く時に、
肋骨を斜め下に絞り込むように閉じるといいよ。
気がついた時にやってみてねん。
Commented at 2011-11-29 09:27
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by keiton-usa at 2011-11-29 13:01
水仙さん

私も知りませんでした。
でも、なんか繋がると嬉しいもんですよねー!
リンク有難うございました♪
Commented by keiton-usa at 2011-11-29 13:04
panちゃんさん

読みの70日達成、有難うございます!(笑)
なんだか、旦那のダイエットだったり、私のウエスト減らしだったり
分けわからなくなって来てるけどどうぞ100日までお付き合い下さいね!(笑)
Commented by keiton-usa at 2011-11-29 13:09
Manhattan Cafeさん

ウエスト見せてないもん、だから知らないだけ。
ぱっと見分かんないかもしれないけど、ドカンなの。(笑)
Commented by keiton-usa at 2011-11-29 13:12
のりごん さん

有難う!すぐに直しました。(笑)
ホント、見直しできてないんです・・結構時間に追われてる。

そうそう、夜道のランニング気を付けて下さいね。
私も大きな交差点のど真ん中でずべっと転びましたよ、昔。
お腹にスリ傷できたの初めてでした。(笑)
Commented at 2011-11-29 13:17 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by keiton-usa at 2011-11-29 13:22
鍵コメさん

そんな、勇気のコメントだなんて・・
気軽にコメントして下さいね!

暖かいコメントすごく嬉しかったです。
おもてなし、頑張って下さいね♪
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